自傳範本

  我是OOO,O歲,OO座。我對於工作的態度是,「做什麼,就要像什麼!尊重自己的職業!」對自己的工作要有持續不斷的熱忱、勇於負責並全力以赴。

  我畢業於OO醫藥大學,主修運動醫學,在學期間成績都維持中上。大三升大四的暑假,參加OO國際體適能教練研習,充實對健康體適能的概念與知識,並取得體適能教練及個人指導員的證照;實習課程我選擇運動傷害防護組,於本校附設醫院骨科門診跟診,學習如何在臨床上做正確的傷害評估以及衛教工作;另在學校的健身中心擔任指導員,教導同學們如何安全、正確地使用器材及訓練方式,並訓練表達能力。

  大四參與系學會舉辦的「OOOO健康促進計劃」系列活動,推廣運動、健康、體適能的概念,並於活動中擔任心肺適能組指導員,教導與會民眾心肺適能的檢測。

  大學時期不僅僅學到專業知識,更重要的是,學著為自己負責、時間管哩,以及在團隊中如何溝通、協調、合作,相信這對未來進入職場是受益無窮的。

【工作經驗】
  求學期間曾在學校的教學卓越辦公室工讀,協助專任助理做系所評鑑資料的統整與分析、教學卓越計畫所舉辦的演講活動,以及會議的相關準備事宜。後來被引薦到教務處工讀,協助各系所業務承辦員交代之事務,以及服務有疑問的同學。

  在校的工讀經驗讓我的個性變得較外向,進而認識了很多工作夥伴,更重要的是讓我學到如何應對進退、與人溝通,以及對工作應有的態度,讓自己很有成就感與責任感。

【服役經驗】
  服役擔任的職務是軍醫士官,從中磨練處理事情的能力。長官臨時交辦的事務需在有限時間內完成,因此培養隨機應變的反應能力,也學到如何把時間妥善管理運用、把事情分成輕重緩急來處理,以及了解團隊合作的重要。這一年的軍旅生涯,有人說是浪費時間,但依我看來,除了使我心智更加成熟外,也學到如何領導統馭、如何與長官溝通,磨練出耐心與細心。

【未來規劃】
  目前我先累積健檢及健康管理方面的工作經驗,期望能在職進修,再努力拿到體委會「國民指導員」與「健康管理師」等相關證照,以強化自己的專業能力與競爭力。此外,英文能力也是我需要再努力的,透過閱讀英文雜誌來學習,預計在年底參加多益英文檢定。希望有機會可以到貴單位貢獻所學,成為夥伴,一起為希望打拚!

 

  我是OOO,O歲,OO座。家住OOOO,O年O月退伍。個性沉穩,喜歡鑽研未知的事物,大學與研究所期間專心致力課業與學術研究外,亦從事許多戶外活動,曾於OO醫藥大學獲得班級幹部獎學金,與國立OO大學所頒贈之環工系O級系友獎學金。

  大學就讀OO醫藥大學公共衛生學系,畢業於國立OO大學環境工程研究所碩士班,於O大修讀期間以空氣汙染防制相關課程為修習主軸,進行空氣污染物排放減量(如:多環芳香烴化合物, PAH、一氧化碳, CO、氮氧化物, NOx、硫氧化物, SOx與粒狀汙染物, PM)與節能減碳等相關議題探討,並輔以修讀水處理與廢棄物處理等課程。OO醫藥大學期間主要修讀與人體有關之醫學相關知識,並學習公共衛生之五大相關領域:環境及工業衛生、預防醫學、流行病學與生物統計學、衛生行政與管理與社會行為科學。於大學修習課程主要以環境及工業衛生、流行病學與生物統計學為重點修習科目。

大學與研究所其間曾進行多項課外工讀與研究
   1. O年-O年:擔任OO醫藥大學公共衛生學系OOO副教授生物統計學課程之教學助理,負責協助課後教學與輔導;擔任OO醫藥大學健康風險管理學系OOO副教授研究員,進行SOD基因多形性與吸菸和冠狀動脈心臟病之相關研究。
   2. O年-O年:擔任OOO副教授研究兼任助理,並申請獲得國科會大專生專題研究計畫,進行台灣地區大腸直腸癌誘發因子之相關性研究,並以此提出大腸直腸癌之風險預測模式,此研究發表於OO公共衛生協會雜誌。
   3. O年-O年:擔任國立OO大學環境工程學系OOO特聘教授工讀生,負責實驗室實驗進行輔助。
   4. O年-O年:擔任OOO特聘教授流體力學教學助理。

  大學時期除專注學術研究外,也參加課外活動,藉由參與校內外各項活動增進個人與同儕、長輩之互動,學習到與人溝通、協調、合作的藝術,也深知組織中團隊合作的重要性。我也擔任過系上班代、 系學會學術長與公共衛生服務隊器材長、OO公共衛生杯行政組長、OO區OO世界無菸日遊行活動負責人。

  我的個性樂觀開朗,做事積極進取,對工作充滿熱忱,希望有機會進入貴公司服務,我將全力貢獻自己的專業知識,為公司創造利益與利多。

 

我來自OO市OO區小家庭,民國OO年次出生,如今已成家立業,畢業後很順利找到倉管會計工作,儘管初期不適應,不到幾個月也就如魚得水。之後,我將這第一份工作做為自己志業,也承蒙OO老闆及老闆娘的厚愛,一步步將倉管會計愈做愈好,也贏得老闆的認同與信任。
同時,我在這份工作找到生命伴侶,但是結婚後卻面臨不孕壓力,只好掛冠求去,直到生完小孩,老闆娘又再次招回。不過,公司因某些債務問題而更換負責人,然而現在因為公司的一些改變,我也必須離開另尋出入,雖然心中有很多不捨但也沒辦法。
雖然我沒有任何跑外面實際工作經驗,但是有一顆熱忱的心,樂觀且積極的工作態度,正面看待每一件發生的事情,未來在工作團隊中必定會認真向前輩請教,與團隊成員和諧相處,把握每一次學習機會,將能力貢獻到極至。
感謝您百忙之中撥冗閱讀我的自傳,非常懇切希望能有機會參與面試,並且能進一步成為貴公司的一份子,貢獻自己能力,相信自己一定是使命必達。感恩!

 

1.個人簡介:
從小就在充滿人情味的鄉村長大,在家中排行老二,上面有一個姐姐、下面還有一個妹妹,家中還有祖父母和父母親,是很傳統的三代同堂,即便如此,父母還是以民主的家風下教育我們三姊妹,奠定我們日後的人格特質。從小就非常的獨立,也非常的負責任,因為父母從小就教育我們「自己所做的決定要全權負責」,並且以平等的角度看每一個人,不可以有先入為主的觀念,不然會對那個人不公平,因此從國小開始,就因為有「將心比心」的這個觀念,所以,人際關係一直都很好。
2.求學歷程:
從OO國小到OO國中,在升學至OO大學附屬中學,在這途中學習到很多事,也有很多人的幫忙,讓我在升學的期間不至於太孤獨,反而得到許多團體生活的寶貴經驗。從小到大就是老師心目中的小小助手,很有自己的想法,所以,國小都是擔任班長這個職務,也當選過模範生,讓我更注意自己的言行舉止,努力作為學弟妹的榜樣。
國中三年,在國一參加許多活動,像是OO活動、OOOO比賽(榮獲縣內第三),同時也在國一獲頒模範生獎。
在高一時因為對寫作有興趣,所以加入學校的OO社,也在第一年擔任一年級的副社長,高二時接下社長的職位,這一年是高中生涯中最忙碌而快樂的一年。
我也曾經參加過OO大學OOOO系舉辦的營隊,在四天中認識了來自各地的朋友,視野變的更廣、更遠,在許多課程中,也漸漸了解大學的上課模式,自由的風氣促使我更想踏上大學的生活,努力鑽研自己有興趣的科目上。
和班上的同學也一起參加的OO會所舉辦的OOOO(志工),而我是負責人,從幾次的研習中,更加深自己對志向的明確性,也從中思考自己的人生方向。相信自己有可以幫助更多的人。
也曾和班上同學組隊參加地理OOO繪圖比賽,也得到很好的成績(優等)。到O大參加決賽,看見來自各地優秀的同儕,他們的作品讓我有想進步的動力,也讓我見識到各地朋友比我們更優秀的一面,希望自己能夠更有國際觀的概念。
也常常參加跨校網路讀書心得競賽,每次都拿到不錯的成績。
大學時依自己的志願就讀OOOO學系,在大二時擔任了系上系學會「OO」一職,,協助處理系上事務,另外,我也是學校的社團「OO社」的社員之一,曾是OO輔導人才研習營的行政組員,同時也是隊輔,也曾參與、帶領過一些活動,這些活動使我成長,更確定自己的方向,就是有朝一日可以成為一名助人者!
3.實習經歷:
●OO基金會(OO市職業重建訓練中心)
實習內容:值櫃、整理文書資料、擔任求職訓練課程講師
●OO兒童福利服務中心
實習內容:照顧孩童、整理書籍、管理遊戲區
●OO老人安養中心
實習內容:美工設計、照顧和陪同老人
4.未來規劃:
讓自己對心理方面有更專業的認識,並且實用在生活上,而不是一味的死讀書,並自己空閒的時間去擔任志工,因為高中時期就一直對志工這方面很有興趣,常常在幫助別人的過程中,自己得到的更多,所以人們總是說「施比受更有福」嘛!在自己的能力範圍內可以幫助別人,是一件很快樂的事。也希望自己有朝一日,把自己的所學學的更專精,也可以去幫助心理曾受過傷害的人,讓他們慢慢的走出傷痛,重新接受這個社會。

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